A través de estudios científicos, se dice que la duración en la cama es entre 5 a 10 minutos. Eso es lo que una gran parte de los hombres duran como máximo en la cama. Si te parece que duras muy poco y quieres alargar tu tiempo, puedes empezar en poner en práctica estos trucos que te daré a continuación.
Trucos Efectivos para Durar mas en la Cama
- En primera instancia puedes iniciar tu actividad sexual con una masturbación no mayor a 15 minutos, esta estrategia se puede lograr estimulando tus partes íntimas, es importante resaltar que debes utilizar la masturbación pero no eyacular durante el tiempo estimado. Si la idea de tener sexo es muy alta y no quieres parar, lo que debes hacer es presionar suavemente bajo el glande mientras te encuentras en la actividad sexual. De esta forma reprimirás la eyaculación y podrás mucho más en la cama.
- Mediante la relación sexual se presentan cuatro fases, la excitación, que es el proceso en donde te encuentras iniciando el acto sexual con tu pareja, a través de caricias placenteras. La meseta, que trata del ritmo de la respiración y el pulso cardiaco, en caso que la excitación desaparezca esto trae como consecuencia malestares muy molestos para la pareja. Después viene el orgasmo, este punto llega a través de la excitación y meseta, esto pasa porque se elevan hasta su alta frecuencia y viene el orgasmo.
- Y como última fase tenemos la finalización, este proceso se manifiesta cuando se termina el orgasmo y tanto el hombre como la mujer no se sienten capaces de volver nuevamente a la excitación. En caso de que volviese a presentar de nuevo el acto sexual ya no será con la misma intensidad que la primera vez. Lo idóneo de estas fases es que puedas dar lugar en la actividad sexual en que parte de las fases se encuentran.
- Unos de los trucos más tradicionales es que practiques mientras orinas, esto ayuda mucho a que comiences a controlar los músculos que son responsables de la parte eyaculatoria. Al mismo tiempo nos encontramos con un truco que todos conocemos, ya que trata directamente de introducir solo el extremo del pene justo hasta donde se encuentre el clítoris de la mujer, ahí se encuentran sensibles terminaciones. Este movimiento debe realizarse suave para que aun no comiences el orgasmo.
- Al mismo tiempo en que estemos en la actividad sexual, el hombre debe ser muy cortes con la mujer. Si estimulas a la mujer y haces que llegue al orgasmo primero que tú, es una buena opción para el hombre ya que así alejas la eyaculación precoz. Si todo sale perfecto puedes atacar por segunda vez, en la mayoría de las veces los hombres duran mucho más en la segunda vez que en la primera vez.
Cuando inicies el nuevo ataque deja que la mujer se suba encima, en ese momento la mujer toma las riendas en la cama y así la excitación del hombre disminuye por la posición, evitando de esta manera llegar rápidamente al orgasmo. Ahí se inician nuevamente las fases del sexo, en ese momento que se empieza desde cero debes olvidarte del orgasmo en ese momento, ahí ya tienes mejor control sobre ti y será el momento de disfrutar la experiencia y dejar que el orgasmo venga en el momento indicado.
Para finalizar debemos recordar hombres, que la clave para un perfecto encuentro en la cama, es el poder sexual, ese poder no es más que el poder de dominar la eyaculación. Y lo más terrible que puedes hacer y que pueda suceder es eyacular antes de satisfacer a tu mujer. NO LO OLVIDES.
