Trucos para Detener la Eyaculación Precoz

Trucos para Detener la Eyaculación Precoz
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trucos para retrasar la eyaculacion precozMuchos son los problemas que presentan los hombres a lo largo de su vida, y a medida que va envejeciendo estos problemas se pueden volver cada vez más graves y repetitivos. Pero, aunque muchas personas duden de esto, la eyaculación precoz puede presentarse tanto en personas mayores como en jóvenes.

Estudios realizados confirman que son más los hombres mayores que presentan este problema que los jóvenes, pero que, de igual manera, afecta a una cantidad considerable de personas entre 25 y 30 años. Es bueno entender esto, ya que muy pocos hombres admiten esta condición y por ende no atacan el problema a tiempo.

A veces la eyaculación precoz viene junto con la imposibilidad de la erección, ya que el paciente tiende a desarrollar un problema psicológico relacionado con la autoestima, la cual en muchos hombres tiende a ser baja por el mismo problema sexual, sumado a una pareja poco compresiva.

Debemos aclarar, que el problema debe ser tratado y conversado con la pareja con que se esté, para que así el tratamiento sea más efectivo. Negar que exista un problema sexual solo acrecentara el problema, creando así una sensación de incapacidad al paciente de no poder salir de mismo.

Son muchas las consecuencias de la eyaculación precoz y para cada paciente existe ejercicios, medicamentos específicos y tratamientos distintos. De igual manera, además de los medicamentos que son altamente efectivos, también existen muchos trucos y remedios naturales que hacen la función del viagra para aumentar la excitación y ayudarte a mantener la erección sin eyacular precozmente.

En esta nota te enseñaremos algunos trucos y ejercicios para evitar la eyaculación precoz, esto tiene que ir acompañado a la consulta con un médico para que te recete un tratamiento y medicamentos específicos a tu problema. Estos ejercicios solo ayudaran a que el tratamiento sea mucho más efectivo y que te recuperes con mayor velocidad.

Trucos para Controlar la Eyaculación Precoz:

  • Concentración: Puede que tengas problemas de concentración y por esto no logras manejar y dominar tu mente a la hora de tener relaciones sexuales. Comienza a leer más y a tratar de que en el transcurso de 30 minutos la mente no se te disperse y mantengas total concentración en la lectura. Has este mismo ejercicio con cualquier actividad que lleves acabo, canaliza toda tu atención en las distintas actividades.
  • Relajación: Muchos hombres tienden a eyacular más rápido por miedo o tensión. Antes de mantener relaciones tomate 20 minutos para concentrarte en tu respiración, para relajar los músculos y lograr un estado de serenidad. Además, en tu tiempo libre es recomendable llevar a cabo un ejercicio físico como yoga, la cual te permitirá a tener más control sobre tu cuerpo y mente.
  • Controla el musculo de la pelvis: ¡No solo las mujeres cuentan con un excelente y efectivo ejercicio de Kegel!, los hombres también tienen un ejercicio para la pelvis el cual consiste en contraer el musculo cortando el flujo cuando estamos orinando, solo por 2 segundos y seguir, repetidas veces hasta que termines de orinar. Esto ayudara al controlar tu eyaculación.
  • Ritmo: Muchas veces, al mantener relaciones, solemos ir rápido y con movimientos bruscos, trata de tomar un ritmo pausado y lento, y combinarlo con distintas posiciones además de hacer.
  • Masturbación: Para comenzar a controlarte este es uno de los mejores consejos para practicar. Auto estimúlate, concéntrate y lleva a cabo todos los consejos anteriores como contraer el musculo de la pelvis, concentrarte en tu respiración y llevar a cabo un ritmo lento y pausado.

Además de llevar a cabo todos los ejercicios expuestos con anterioridad, existen productos en el mercado que también pueden ayudar a superar la eyaculación precoz, como son los geles retardantes, diseñados para prolongar la erección, haciendo que el pene pierda sensibilidad y que retarde la eyaculación. Por su parte también existen los preservativos diseñados para el mismo fin.

En fin puedes buscar el método que mas se adapte a tu problema , si ves que prefieres algún tipo de tratamiento natural o por el contrario prefieres las píldoras , es cuestión de probar , lo bueno es que existe una gran variedad de métodos que se pueden utilizar para tratar este problema de raíz, laro que no todos cumplen lo que prometen , pero bueno debemos intentar con todo.

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