Como Engrosar el Pene de Forma Natural

Tutorial Paso a Paso de la A a la Z para Agrandar el Pene hasta 8 cm en solo 2 meses HAZ CLIK AQUI

Muchas veces sientes que tienes el largo que quieres, pero sin embargo no termina de cuadrarte, pues puede estar sucediendo que tu grosor te incomoda, por lo que aquí hemos recopilado una serie de, masajes para Engrosar el pene:

Consejos y Tips Prácticos Para Engrosar el Pene

Para engrosar el pene puedes realizar las siguientes técnicas :

• Ejercita el El Pubis:

Es muy sencillo realizarlo y además lograrás resultados extraordinarios, este masaje es bueno para disipar la grasa que imposibilita que la sangre transite libremente hacia el pene, una vez que logras descartar esta grasa, te aseguramos erecciones mucho más duras y duraderas.

Junta los dedos y ejerce un poco de presión arriba de tu pene, luego mueve los dedos de manera circular, en dirección de las agujas del reloj y luego en sentido contrario, realízalo durante aproximadamente 3 minutos

• Masajea la Zona Perineal:

Este masaje es muy bueno porque sirve para estimular verdaderamente el flujo sanguíneo que parte hacia el pene, además te ayudará a que tu cuerpo provoque más testosterona, además de que estos ejercicios son buenos en caso de sufrir de la próstata.

Debes dar un masaje suave pero intenso con tus dedos pegados, en la zona posterior del perineo, si te quedas con la duda, si, entre el ano y los testículos, que no te de miedo o pena, no pasa nada. Realízalos durante un periodo de unos tres minutos aproximadamente.

• Ejercita La Base De tu Pene:

Este ejercicio para agrandar el pene es un complemento importante de los otros dos, y se debe realizar inmediatamente luego de realizar los dos primeros, ya que la corriente sanguínea estará más libre y suelto y así tu pene se llenará mejor de sangre y se verá como tu deseas, más grande y grueso.

Vas a usar tus dos manos, con los dedos juntos, y frotaras suave, pero de manera firme tu miembro, estimulando hacia abajo, haciendo énfasis en la base del miembro, puedes hacer este masaje durante un tiempo de 4 minutos aproximadamente.

• Haz el Ejercicio De Sujeción:

Hay una destreza de ejercicios llamada Sujeción, esto es un entrenamiento adelantado que te ayudara a aumentar más el grosor del pene.

Este método debe comenzar a practicarse una vez que el pene este acostumbrado a las rutinas anteriores, ya que suele crear una gran cantidad de presión sobre el miembro y sus alrededores.

Estos, combinados con los ejercicios Jelging, pueden lograr que el pene se hinche tanto que puedes lograr aproximadamente 2 cm de circunferencia.

En la actualidad existen varios estudios donde se reportan que los hombres que realizaron los ejercicios para el largo y el grosor del pene alcanzaron medidas de hasta 18 y 20 cm de largo y 8 pulgadas en el grosor , esto llegó a la conclusión de que los ejercicios realmente funcionan y son mas efectivos que cualquier otra técnica .

Si bien la comunidad científica aun no reconoce la eficacia de los ejercicios como para recomendarlo a los pacientes , existen tutoriales en internet basados en personas que los han practicado y han tenido resultados favorables , son muchos los testimonios positivos de esta técnica de engrosamiento de pene.

El el siguiente artículo te voy a dar una breve explicación de como hacer los ejercicios para ganar grosor en tu miembro.

Alimentos que ayudan al grosor del pene

Si estás buscando tener un pene más grueso, diste con el lugar indicado, ya que tenemos 3 alimentos diferentes que puedes consumir para lograrlo, totalmente naturales y que muchos pueden tener en su casa.

• Chocolate Oscuro

El cacao contiene muchos antioxidantes, estos son excelentes para limpiar el organismo, y, por lo tanto, mejorar el flujo sanguíneo.

Al momento de elegir un buen chocolate oscuro, hay que chequear las proporciones y los ingredientes, ya que, de lo contrario, podrías estar consumiendo azúcar en vez de cacao, y esto terminaría causando problemas en tu peso, que al mismo tiempo se traduce en problemas sexuales.

• Chile rojo

Si nunca has sido un consumidor habitual de picante, puedes no entender e incluso rechazar esta idea de manera inmediata, no obstante, el picante tiene el potencial de incrementar los niveles de sangre de manera positiva, haciendo que la sangre tenga mejor movimiento en todo lo largo y ancho del cuerpo en general, y al mismo tiempo, se encarga de limpiar las arterias y las venas.

Y si eso no es suficiente, el consumo de chile rojo, ayuda a activar el metabolismo y de la misma manera, lograr que el oxígeno llegue hasta el pene, por lo que antes de darte cuenta, tu pene estará más cambiado.

• Verduras (verdes)

Las verduras como la espinaca, las acelgas, el brócoli -y básicamente, todas aquellas que tengan color verde– son excelentes vasodilatadores, por lo que son excelentes alimentos para incrementar el grosor del pene, ya que logra que la sangre llene correctamente todos los vasos capilares, y al mismo tiempo, se expandan los cuerpos cavernosos, dando como resultado, luego de buena constancia, un pene más grueso.

Esto no solo se trata de consumir algunos alimentos, también se trata de dejar de consumir algunos alimentos y bebidas, como, por ejemplo, el alcohol y los alimentos altos en grasas, ya que estos al contrario de lo que deseamos, tapan las arterias, por lo que no llega la sangre correctamente al pene.

Sirven los Ejercicios Manuales para Engordar el Pene ?

En la actualidad existen varios estudios donde se reportan que los hombres que realizaron los ejercicios para el largo y el grosor del pene alcanzaron medidas de hasta 18 y 20 cm de largo y 8 pulgadas en el grosor , esto llegó a la conclusión de que los ejercicios realmente funcionan y son mas efectivos que cualquier otra técnica .

Si bien la comunidad científica aun no reconoce la eficacia de los ejercicios como para recomendarlo a los pacientes , existen tutoriales en internet basados en personas que los han practicado y han tenido resultados favorables , son muchos los testimonios positivos de esta técnica de engrosamiento de pene.

El el siguiente artículo te voy a dar una breve explicación de como hacer los ejercicios para ganar grosor en tu miembro.

Como hacer estos Ejercicios ?

Para realizar estos ejercicios solamente vamos a necesitar las 2 manos y lubricar el pene muy bien antes de comenzar con los ejercicios.

1.- Con una mano, vamos a bajar el pene hasta la base y agarrarlo firmemente.

2.- Con la otra mano formamos una simple O –juntando el dedo índice y pulgar- que es con el que procederemos a ejercitar el pene.

Rodamos dócilmente el agarre de O por el glande hacia la base del pene, no debes apresurarte con este paso, es recomendable que te tomes hasta 15 segundos para llegar a la base del pene

Todos estos ejercicios te tomaran tu tiempo en el día, así que procura no tener nada pendiente, estar completamente tranquilo y relajado al momento de practicarlos, recuerda que estas ejercitando una zona muy importante de tu cuerpo y con las prisas podrías terminar lastimándote.

Procura darte tus días libres, muchos suelen emocionarse de más y es necesario que tomes en cuenta que tanto el ejercicio como el descanso son fundamentales para que puedas lograr que tu pene llegue hasta donde tu desees y te sientas cómodo.

Por último, recuerda que la paciencia es tu mejor aliado en estos momentos, nada sucederá de un día para otro, así que ten paciencia y constancia con tu rutina, cuando hayan pasado los meses, estarás altamente recompensado.